许多人认为想要头发健康就不能做卷发和烫发，但同时又推荐使用卷发工具来造型，这确实让不少人感到困惑，卷发工具对头发造成的损伤也是大家普遍关心的问题，接下来就详细谈谈。

卷发棒伤发体现

用卷发棒伤害头发存在两个问题，一个是反复加热同一根头发，虽然外表看不出，但内部已经受损，另一个是头发没干就使用卷发棒，会产生“水汽急速膨胀现象”，卷发棒因此快速升温，导致头发受创。

损伤头发原因

头发的主要成分是蛋白质，使用卷发棒高温处理会改变它的性质。温度过高的话，头发的内部构造会受到损害，变得容易折断。头发湿润的时候再用卷发棒，突然的高温和水分快速散失，会让头发受到双重损害，情况严重时可能造成发丝断裂。

使用前准备工作

卷发前必须先护发，涂上护发啫喱可以保护头发不受伤，也能让造型保持时间长。梳理头发也很关键，直接把打结的头发卷进卷发器，很容易导致头发脱落或者断裂，提前梳顺能避免这些问题。

使用方法技巧

卷发棒的度数要调低一些，不要超过180度，用的时候要一根一根地卷头发。发尾比较容易断，所以温度不能太高。卷完之后，在发尾涂点护发精油，这样头发会亮很多。卷头发的时候，一次不要卷太多，分几次来卷，这样效果会更好。

使用注意事项

卷发棒要控制使用次数，不能天天都用，这样对头发很不好。使用前要吹干头发，不能在头发湿漉漉的时候用，那样卷度做不出来，头发里的水分也会大量跑掉。用的时候温度要调低一些，和头发接触的时间不要太长，三到五秒就要拿开一点。

头发护理办法

卷发工具对发丝造成伤害时，需要立刻进行保养。要选用具备修复作用的洗头水和护发产品，并且时常进行发膜护理。日常饮食中可以增加一些对头发生长有益的食材，比如黑芝麻和核桃。睡前应当涂抹护发精油，帮助头发在夜间吸收营养，降低受损风险。

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