追求自然卷发又担心热损伤？试试海绵卷发器吧。使用起来很方便，而且不用化学药剂，对头发很友好。下面说说具体怎么用。

准备工作

使用海绵卷发棒之前，需要先做好准备工作。要选择一个光线充足且空间较大的地方，例如卧室的梳妆台附近。把需要用到的海绵卷发棒、梳子、定型喷雾等物品准备好。接着要仔细梳理头发，从发尾向发根慢慢梳理，确保头发没有打结。如果头发过于油腻，可以先洗头，等头发半干之后再进行操作，这样效果会更好。

卷发操作

开始制作卷发了。先取一小缕发丝，把海绵卷发器放在发根处，然后慢慢向上缠绕头发。缠绕时保持力度均衡，既不能太松也不能太紧。可以先从头顶一圈圈卷起，也可以先处理两侧再卷后面。每卷完一段就用夹子固定住，避免散开。

卷发棒选择

卷发棒的尺寸和多少非常重要。想要小卷，就挑选直径窄的海绵卷发棒，这样卷出来的头发更有层次，看起来很可爱。如果偏爱大波浪，就挑选直径宽的。头发多的话，需要准备更多的卷发棒，确保每一缕头发都能卷上。通常情况下，头发少的话用 8 - 10 个，头发多的话用 15 - 20 个。

持久定型

想让卷发维持更长时间，需要做好造型固定工作。等头发卷完之后，可以取来造型喷雾，保持十五到二十厘米的距离，向发丝上喷洒。喷洒时要活动头部，保证每一缕头发都能沾上。或者使用造型发胶，这样效果会更持久些。但要注意，不要喷得太多，否则头发会变得僵硬。

等待风干

卷发完成后，绝对不可以立刻使用电吹风。保持海绵卷发棒在头发上，让头发慢慢变干。这个步骤或许需要较长时间，务必保持耐心。你可以利用这个空档读书、看剧来打发时间。等头发彻底干透后，再谨慎地拿掉卷发棒，用手轻轻晃动头发，使卷曲效果显得更加自然。

注意事项

用海绵卷发器时，有几个地方需要注意。卷发时，不要把卷发器缠得太死，否则会妨碍头皮血液流通，头发也容易断。卷发前，可以在头发上抹点护发素或者发膜，这样可以保护头发不受伤。卷完头发后，要立刻把卷发器清洗干净。把它放在空气流通又干燥的地方，下次使用时才会干干净净的。

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