烫头发与染头发，乃使造型迅速获得出色效果的两条途径，然而，但凡每一次着手操作之前，内心总会抑制不住地萌生出担忧之情：如此一番捯饬忙活，头发究竟会不会遭受到极大的损伤呢？

烫发的核心是重塑结构

烫发的原理在于借助化学药水，将头发内部的二硫键予以切断，随后于新的形状情境下重新展开组合，此过程在本质层面是对头发的蛋白质结构进行破坏以及重建，形象层面来讲，恰似先把一根呈现笔直状态的棍子进行掰弯操作，接着在已然弯曲的位置层面上实施固定状态。

设若操作时长过久，或者药水浓度偏高，头发里面的角蛋白便会遭遇过度损伤。角蛋白受损之后的头发，会丧失锁水的能力，进而变得干枯且脆弱。好多人在烫完头发以后，触摸的手感会感觉糙糙的，发丝末梢有好多分叉的状况，这恰是其内部结构受损以及水分流失的一种呈现。

染发则重在改变颜色

染发剂里含有的氨类物质，会打开头发表面的毛鳞片，使得着色成分得以进入发丝内部，进而与天然色素产生氧化反应，最终改变头发的颜色。只不过这个过程会让毛鳞片一直处于张开状态，而张开后的毛鳞片没办法有效地闭合，这样就导致头发内部的水分以及蛋白质容易流失，致使发质变得干涩，还容易断裂。

趋向于浅金、亚麻灰这类流行发色，往往得先开展漂发操作。漂发剂里的强氧化成分会将头发当中的黑色素尽皆清除掉，对发质造成的损伤堪称毁灭性。一次漂发便能够使头发强度大幅度降低，后续再实施染色，无疑是“二次伤害” 。

频繁染发伤害更持久

视为那种一次性造型改变的通常是烫发，多数人在一年之内仅仅只会一两次进行它。一旦选择了技术靠谱的发型师以及温和的低温烫，对于整体发质所造成的冲击相对来讲是能够控制的。然而染发，特别是为了遮掉新生白发或者维持鲜艳发色，常常需要高频次去操作。

大量的人每隔两至三个月时，就有对发根进行补染的状况，这表明染发剂会反复地作用在同一区域的头发以及头皮之上，新生的健康发丝不断遭受化学药水的浸泡，经过久远的时间之后，整头头发的发质均会陷入到“受损然后护理接着再次受损”这样的恶性循环里，这种持续性的伤害积累至一处时，通常要比间隔时间比较长的烫发要更为严重些。

深色染发相对更温和

若是并非追求大幅度的那种改变，只是单纯想增添些气色，或者是略微去改变一下风格，那么选择深色系染发会是更为稳妥的一种方案。比如说深棕色、黑茶色，又或者是酒红色，这些颜色一般情况下是不需要预先进行漂发行为的，而且染发剂当中的氧化剂浓度也是比较低的。

漂发步骤被省略，致使发丝当中的色素以及结构未被强行“清空”，所受损伤无比小很多。历经染发后在头发光泽度跟强韧度方面的呈现，往往比浅色系要好得多。针对发质原本便偏细软或者已然存在损伤的人来讲，深色染发会成为兼顾时尚和健康的首要选择。

控制频率是护发底线

不管是选烫头发，还是选染头发，都绝对得给头发留出充足的能够休养生息的时间。比如说，两次烫发之间的间隔，起码要达到半年往上，并且呢，那个染发，全年最好都别达到三次，每一次之间，至少间隔两个月份。这可是能让头发从化学创伤里给恢复过来的基础性质的时间窗哦。

要是自身发质不太好，有着干枯以及易断这类问题，那就愈发应当延后任何化学美发项目。要优先靠着修剪分叉，用到发膜还有精油等深层护理办法去改良发质根基。在头发处于健康状态之际开展烫染，最后的效果就会更佳，后续所产生的损伤也会更易于修复。

事后护理决定恢复程度

即便烫染之后的护理不是那种可有可无的情况，然而它却是直接决定着你所拥有发型究竟能够“美”多长时间的关键所在。在洗发这个行为发生的时候，应当即刻把日常所使用的清洁类产品替换成为具备修护功效的洗发水，并且一定得搭配着护发素一起同时使用。每个星期运用一到两次专门用于发膜的产品来实施集中性的滋养，这样的做法能够有效地补充因为遭受烫染而流失掉的包括蛋白质以及水分在内的物质成分。

在日常进行打理之际，要尽可能地去规避高温所带来的伤害，当运用电吹风、卷发棒之时，需挑选中低温的档位，并且于干发之前涂抹隔热的护发产品，在洗完头发以后，于湿发的从中部到末尾涂抹少量的护发精油，然后再轻轻地吹干，如此能够在头发的表面构建起保护膜，明显地降低毛躁的感觉，增添顺滑的程度。

在前一回变更发型之际，是挑选了烫发来着还是染发来着？于追逐时尚造型的路途当中，你有无遭受过发质受损的困扰呢，又存在哪些独到的护理心得乐意贡献出来让大家伙知晓呀？